Le petit-déjeuner est un repas qui suscite beaucoup d'interrogations, tout simplement parce qu'on le considère moins important que les autres repas qui jalonnent notre journée. Vous avez l'impression d'avoir tout lu et tout entendu à propos de ce repas, et qu'un article de plus ne serait qu'une répétition ? Vous n'avez pas tort, et malgré [...]
Maintenir son équilibre alimentaire constitue un exercice complexe, surtout quand les déplacements dans les commerces d'alimentation sont limités. En effet, pour bien respecter les recommandations des diététiciens et du Programme National Nutrition Santé (PNNS), il faut se montrer stratégique et réfléchir à plusieurs repas successifs. De fait, l'équilibre alimentaire s'établit, en moyenne, sur 7 jours. [...]
Lorsque l'on souffre de douleurs musculaires ou articulaires, on aimerait pouvoir utiliser autre chose que des médicaments qui peuvent parfois provoquer des troubles supplémentaires. Pour cela, on peut alors faire appel à la nature qui propose de nombreux anti-inflammatoires dont le très célèbre curcuma, une épice aux propriétés connues et reconnues. Le curcuma, c'est quoi [...]
